Жиросжигающий коктейль из кефира, корицы, имбиря и красного жгучего перца помогает похудеть, насыщает и очищает организм. Рецепт напитка и рекомендации по его употреблению. Медики советуют заменить сладости на бутерброды со злаковым хлебом, медом и корицей для более быстрого похудения.